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Chi Nei Tsang, le massage du ventre qui libère les émotions
Le ventre est parfois surnommé « notre deuxième cerveau ». Ce n’est pas un hasard : il concentre un grand nombre de neurones, abrite notre
3 rituels simples pour apaiser le stress chaque jour
Le rythme effréné de nos vies modernes laisse peu de place au repos. Pourtant, il suffit de petits gestes quotidiens pour réduire le stress et
Le massage thaï, un héritage millénaire toujours vivant
Le massage thaïlandais, appelé Nuad Boran, est un art thérapeutique ancestral qui trouve ses racines il y a plus de 2500 ans. Il s’est construit
